Kamis, 01 Maret 2018

Pelatih Fisik Deltras Siapkan Program Fisik Khusus

Siapkan Program Fisik : Nosa Ilvan Gilis (depan) saat memimpin latihan pemain seleksi Deltras [foto :M.Ainul]

DELTACYBER -  Beberapa laga ujicoba skuad Deltras Sidoarjo sudah digelar. Baik laga kandang maupun tandang. Dalam pertandingan uji tanding tersebut, The Lobster bermain dengan format pertandingan yang berbeda-beda. Seperti saat menjamu Barito Putera (11/2) waktu normal 2x45 menit, sama dengan ujicoba tandang versus Semeru FC (14/2) di Lumajang. Namun saat kandang versus Semeru FC di Gelora Delta (21/2) ujicoba tersebut digelar 3x30 menit. Juga ujitanding melawan PSAD (24/2) waktu 3x40 menit.

Selain mencoba beberapa pemain muda seleksi, tim kepelatihan The Lobster juga menyoroti fisik para punggawanya. Nosa Ilvan Gilis, pelatih fisik tim Deltras mengatakan bahwan ingn melihat ketahanan fisik pemainnya.

"Secara kemampuan fisik sudah bagus. Terutama dari endurance cardio dan kekuatannya (body balance), karena masih program latihan fisik untuk membenahi otot pemain sesuai posisinya masing-masing," ungkapnya.

Nosa menambahkan, dalam waktu kurang lebih satu bulan sebelum kick off Liga 3 zona provinsi Jawa Timur tgl 1 April mendatang, ia bersama tim pelatih bakal menyiapkan program fisik khusus nantinya.

"Program kami ada latihan fisik khusus, kecepatan, kelincahan, stamina, power dan mental pemain," imbuh Nosa. (*)

0 komentar:

Posting Komentar